シーズン初めに

ホームゲレンデの「サンタプレゼントパークスキー場」のオープンまであと少しのようです。

新型コロナウィルス感染の終息が見通せない中ですが、みなさんどうされていますか。

定例練習会も初回中止となりましたので、ここでシーズン初めにどんなことに留意したら良いか考えてみました。

まずは、緩斜面を中心にして自分の滑走ポジション確認！

・やや広めのスタンスでターンしながら前後のバランスやターン中の体の傾きと角付確認

・角付は膝中心でなく、大腿部＆腰

・シーズン初めは、ターンを急いで外スキー中心となりがち、左右の脚をしっかり使い外スキー・内スキーの荷重や加圧を調整

・ターンとターンをつなぐニュートラルポジションのタイミングを変化させて対応幅を確認

・ターン後半にスキーがシェーレン状になっていないかチェック

・リラックスした滑走ポジションが取れているかチェック

今シーズンの各メンバーの皆さん、何か課題を持って楽しみたいですね。

指導資格に挑戦する方々も、理論とイメージを大切に！

まずは、感染防止対策をしっかり！

幹事長HND