フライデー・トレーニング 3/5

 いよいよ春! 久々にたくさんのメンバーが参集!

青空が広がりコンディション最高と言いたいところですが、先日の大雪や10℃を越える気温が影響してか、スキーが全く滑らず四苦八苦でした。

でもこんな状況が自分の滑りの弱点矯正につながるのかもしれませんね。

 3月14日 サンタプレゼントパークで「レディスエレガントスキー大会」が開かれます。

 クラブメンバーのM谷さんが参加されます。活躍を期待!時間のある方、応援よろしく!

 <今日のポイント>

・ターン外腰を折るイメージの外向傾(くの字)ではなく、体全体が湾曲するC型(バナナ)の外向傾をイメージした滑りに挑戦!

・ターンにおける最大荷重点(APEX)から、踵を意識しスキーのたわみを引き出す!

 これから、厳しい寒さのない中でスキーを楽しめますね。

                             幹事長HND