フライデートレーニング　１’st

フライデートレーニングも始まりました。

10:00am~11:30amまで、多くの方が集まり楽しく練習！

K会長のリードで、今日は、シーズン初めでもあるので、緩斜面を中心にして外脚の伸展によるターン始動と内脚の使い方・体軸の傾きなど基本的な操作要領を確認しました。

皆さん力みのないフォームで滑っていました。

＜気のついた点＞ターン時の最大過重点（APEX)をもう少し意識して欲しいと感じました。

どうしても早くスキーを回し込みたいのでテールを横に振る動きが出てしまいがちになる方が多かったようです。

いよいよ皆さん、スキースクール講師や小学校のスキー学習支援と忙しくなりますね。

　　　　幹事長HND