2020年末の定例練習会

今日は、朝から旭川スキースクールの教室主任、講習終了後の研修、そしてナイターの練習会。7:40から21：15までスキー場にいました。流石に疲れた。

　さて、練習内容は特に大事にしたい最大荷重点(APEX)での態勢の取り方をポイントにしました。また、今までも取り上げてきた外脚の伸展も合わせて。

　理解しやすいように、横滑りで現れる外向姿勢から胸の向き（ターン方向）を崩さずにターン始動する練習をしました。横滑りの姿勢がしっかりできているとスムーズなターン始動になります。やってみると横滑りは奥が深いのを改めて確認しました。単にスキーの横ずれ方向をコントロールするのが横滑りと理解してしまわないように、質の高いターンには横滑りの外向姿勢が欠かせません。

　さて年内は今日が最後、2021年最初の定例練習会は、1月5日です。たくさんお集まりください。

　みなさん、良いお年をお迎えください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　幹事長HND