久々のフリー（2/19金）

　クラブのフライデートレーニングは、今日２月１９日まで一旦お休みでした。

多くの小学校での授業支援をされたメンバーの皆さんお疲れ様でした。

私は、１月中旬から２月中旬まで市内のAS高校、２月１５日から１８日まで市内大学のスキー授業のお手伝いでした。高校の授業はかなり低温な日が続く厳しい寒さの中。

大学の方は、雨・風がひどく大変なコンディション、最終日はかろうじて太陽が顔を出してくれました。学生たちは体育専攻の１年生。エネルギーがいっぱいでした。少し若返りました。

　さて、久々のフリーでサンタへ。ケントさん・OD原さん・K藤さんと四人で昼まで楽しみました。フリーとは言っても、結局は互いにスキー技術の研修になりました。

＜外向傾＞

　　・スキーを押しずらす操作に現れる外向傾と次のターンへの準備として現れる外向傾

＜左右脚の高低差とその切り替えに必要な谷脚（ターン内脚）の操作＞

　　・緩斜面でのスキーのたわみの引き出し方とスキーの返りを体感するバリエーション

<斜面に対する身体の位置＞

　　・ターン後半に山側に体を残さず谷脚の上に立つ

　　・体軸の傾きがエッジング（スキーの面）切り替えにつながる

大まかに上記３点を中心に練習！

　練習の合間に、安◯先生が、アルペン世界選手権の選手の滑りを解説！

トップデモも同様な技術を駆使しているのが今のカービングスキーでしょうか。

自分が、デモ選に挑戦していた頃は、基礎と競技に大きな壁があったような気がしますが、現在はほとんど共通と言っていいと感じています。

今日の夜（１９日）は、男子GSLが放送されます。楽しみ！

　今日から、準指導員＆指導員検定が始まりました。クラブメンバーもそれぞれに挑戦しています。皆さん応援しましょう！健闘を祈念！がんばれ！

２３日（火）の定例練習会で喜びの報告を待ってます！

　　　　　　　　　　　　　　　　　幹事長HND